第94章 竹制球棒
书迷正在阅读:鸭人我的禽兽男人(限)番外篇香山残酷物语(GL)【妖瞳】(又名:我那求包养的地方阿祖)三角红色芳华国王之死出轨后他更爱我凤凰难逑Replace 第二卷 Darkness琉璃男孩任务是采集jingye【明唐】醉良夜齿印和狗恶徒学霸学神在线掰头重生之後成为神豪母系社会【人鱼四爱】饰梦者梦中世界【女尊/女攻】大景朝五皇女的逍遥生活学霸马甲捂不住了海虎同人修仙之天殊莫道不惜缘与鬼同床(百合futa,高h)太子复仇记sp《血与契约》魔镜喜欢上他(1v1)(1V1)枕头里的情人诗重口色情无限流副本合集你就非要惹我喜欢(1V1 H)江郎一只猫愿打愿挨
的轮廓清清楚楚地勾画出来。 “好了,差不多了,先吃饭吧。” 抬手看了下时间,东拓司说道。 开始了夜训之后,棒球部的球员很早就吃饭,这样晚上就可以有一段比较连续的训练时间。 “哦哦,太好了。” “都饿到不行了。” “赶紧吃饭吧。” 训练量加大了不止一倍后,球员们的体力消耗非常快,经常下午五点多就感到饿了。 因为天天带便当比较麻烦,西野哲等走读的球员干脆申请在学校饭堂吃,于是大家就一起冲向饭堂。 晚上。 “锵” “啪” 用帆布搭建的打击棚里,一颗颗棒球重重地打在拦球笼上。 头上是几盏发出昏暗灯光的挂灯。 球员拿着球棒一次次挥动着,把一颗颗抛过来的棒球击向前面几米的拦球笼。 因为打击棚比较小,所以一次只能容纳七八个人训练,其他人就在外面接着灯光开展自主训练。 一些球员在空旷的地方,一下下地空挥球棒,响起一阵唰唰的空气振动声。 一部分则是在进行着核心力量训练,用一些简单的器具来锻炼着肌rou。 留着西野和哉在那边举哑铃,西野哲独自进行着打击姿势的练习。 棒球比赛中,球员采用的击球站姿是不同的,有很多种。比如说开放式、封闭式、宽式、窄式、上身挺直式、上身蜷缩式等。 并不是说那种姿势最高级,关键是找到自己觉得最舒服的方式作为击球姿势。 此时,西野哲的左手握在球棒的根部,右手靠过去