2024/3/6
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为个T的生活型态不健康 而导致状态越来越差劣、越来越糟糕、越来越坏 还能顺便训练身T的抗压力与负荷的程度能力 不一定要把自己的身Tb到极限 但适度的扩撑 能够像胃一样不断将其撑大 身T状态也是 即使在某段时期自T处於恶X循环、不优良 甚至危险的环境当中 等该阵子过去 一切都尘埃落定、都结束了之後 身T就会做总检讨 并且将原本已经失衡的状态改正、掰回稳定平衡的位置 也许不是绝对正确的 但是对於个人来说一定是最有益的、最健康的 如果自己愿意相信身T一次、相信身T能支撑承受若g程度的不稳定、不健康 那麽身T就也会信赖自己的心态 并且「努力工作」 在该阶段适当的做出应该要做的事 而不至於失常、失态 其实人的身T可以很脆弱、也可以很强壮 一切就看自己的心态如何调适、如何摆放 就如同人的内心 可以强大得像超人一般