2024/1/21
书迷正在阅读：道修苍穹午後的那场雨[综主火影]今天看见我的刀和式神了么 NPH在过劳死边缘开马甲拯救世界晴色的天反派美人的搞事指南【快穿np/双】唯一的程小姐轮回共生诀囚于笼中（民国，兄妹，1v1， HE)逃不掉的外星人室友（jojo）蛛神的女儿怪力乱神替嫁婚宠：顾少宠妻花样多重生之哥哥的喃喃爱语【特传】2017情人节贺文──七夕就是要穿浴衣!!凤凰难逑愿天边明月（骨科）郡主请娶（NP）谜恋。迷恋当你自远方来【咒回】搞点吃的不长仙守活寡使我快乐小公子光与喑交集[强取豪夺]我入良夜如狼似虎（h）（穿书）星际女主上位史（简H）[咒回] 教主只是想把你玩坏【历史】大汉男儿yin荡志青稞（禁忌 高H）壮受脑洞退休百年，末世大佬被迫再就业写点东西双性人妻终获幸福哀yin缠绵,刻骨铭心(BL,R18)
虽然自律的形成都是来自於个人的经验 反身X的检索过往并经过一段深思後所做出的决定 进而设立时间与该做的事的规则与相关进程 可能是由於过去痛苦的记忆、曾经试过觉得不错的方式、或他人的提醒 但其实也有些自律是天生的、不知不觉练成的 连本人都不知道、不认为那称作自律 就是在人生的某一阶段长久下来累积的惯习 因着该时的身心灵JiNg神的状态与周遭的环境人事物而自然拥有的每日必做清单 没有自己有意识的设立自律守则与时间/事情规划 也不是基於过去某记忆或经验的自己下定决心要开始自律 就是单纯的藉由一次次的相同或相似C持与作为 渐渐达至的熟练 形成常规X的例行工事、惯常做法 理所当然到自己都没发现这就是一种自律的养成与实践 而这种自律形式亦是人们最容易能长时间维持的 也最能保有约束力的支撑 是鉴於过去痛苦经验所下定规则的短时间自律的进阶版 也是最有效的、值得借镜效仿的