○、你和我【非】

过适量的酒精、香烟缓解情绪失调。

    即便如此你优先要考虑的是逃离这个环境，或者改善这个环境，这才是最有效的。

    如果上述的一切都不具备，并且你的理性告诉你，你正在摧毁自己，即便这种情况下，你还可以通过沉迷游戏、沉迷学习、沉迷工作、沉迷研究、狂热追星、网络骂战、沉迷运动的方式缓解。

    如果这些方法全都达不到情绪调节的理想效果，并且你并不打算信仰神明，并且你的理性告诉了你，你需要我，在这种极端情况下，我给你留了一个树洞。

    它是一个虚假的、独立于你生活之外的空间。

    在你需要它的时候，它也许能在你精神失序的时候，轻轻拉你一下，没办法更多。

    4、

    我可以欣赏你的裸体，像在浏览色情片那样。

    你无需在意自己美、丑、胖、瘦或者其他，你只是你自己，我看见的也不只是你的裸体。某些时候，我更像一面镜子，你可能不太看清自己的时候，恰好我能“照”见你，当然，你需要在左胸写下“命运”两个字，象征着联系。

    你可以向我介绍你自己，也可以讲述你最新做到的一个梦，你可以细说自己最近的困苦，这些或许都有利于你的情绪。

    我会适当回应，但不是聊天，我不认为我们需要即时通讯，在这个忙碌的世界，慢一点、酝酿多一点，也许对你更好。

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